大汗かいていますルー!!

最近
会社の帰宅時にあざみ野駅又はたまプラーザ駅からバスに乗らず
歩いて帰宅しています。
丁度この駅の中間点なのでどちらからでも帰れます。
バスだとほんの１０分ほど。
何と歩くと
あざみ野からだと４０分
たまプラーザ駅からだと１時間
毎日
テクテク　テクテクと
早歩きで歩いています〜

理由は･････

体脂肪があ〜〜〜

何と、「３１，５」も有りますノー
これは誰が何と言おうとやばいでしょう
もう少しすると社内健康診断がありますから
絶対に引っかかるよー!!!
と
言う訳で運動不足を補うべく
毎日暑かろうが雨が降ろうが歩いております。
夜だというのに
汗が凄いんです
歩いている時は勿論のこと
帰宅後シャワーを浴びて暫らくの間は
汗が止まりませんよ〜
スポーツタオルがぐっしょりですから
岩盤浴より汗かきますルー

健康診断に間に合うといいな･･･